Çoğu araştırmacı ve anneler, çatlakların tedavisi olmadığını kabul eder, ancak çatlakların belirtilerinin azaltılabileceğini gösteren bazı klinik kanıtlar var.. Çatlaklara, onlara neyin neden olduğuna ve etkilerini nasıl en aza indirebileceğimize bir göz atalım.
Çatlak İşaretleri Ve Gebelik
Tıbbi olarak Stria Distensae veya SD olarak bilinen doğum çatlakları, cildin hızlı genişlemesi sırasında ortaya çıkan cilt gerginliğine dik olarak uzanan ince yara izleridir. Kesin nedenler hala belirsizdir, ancak faktörler arasında cildin alt katmanlarındaki yırtıklar ve kollajen liflerin yetersizliği ve hormonal değişiklikler bulunur.
Gebelikte genellikle kadınlar çatlakları önlemek için nemlendiriciler ve losyonlar kullanır
Stria gravidarum (SG) veya gebelik şeridi, hamilelik sırasında ortaya çıkan çatlakları ifade eden tıbbi bir terimdir. Gebelik yaşayan annelerin %55 ila %90’ının çatlaklara sahip olacağı tahmin edilmektedir. Hamile kadınlarda doğum çatlakları oluşmasına neden olan faktörler arasında daha genç yaş, aile öyküsü, gebelik öncesi yüksek kilo ve/veya gebelik sırasında aşırı kilo alımı en önemli riskleri oluştururlar. Doğum çatlakları en sık karın, meme ve uylukları etkiler ve 3. trimesterde ortaya çıkmaya başlar.
Çatlaklar kendilerini ciltte düzleşme, pembe renk ve olası kaşıntı ile kendilerini gösterirler. Doğum çatlakları genellikle kırmızı bantlar (stria rubrae) şeklinde oluşur ve kan damarını cildin üst kısmına doğru belirginleşir. Zamanla, damarlar büzülür ve yağ dokuları daha görünür hale gelir ve çatlaklar daha beyaz renge (stria albae) dönüşür. Koyu tenli bireylerde, ciltteki melanin konsantrasyonunun artması nedeniyle doğum çatlakları koyu kahverengi (striae nigrae) veya koyu mavi (striae caerulea) görünebilir.
Doğum Çatlakları için Önleyici Faktörler
Nemlendirme
Su tüketimi hamile kadınlarda oluşan değişiklikler için önemlidir ve yeterli su içmek cildin nemli ve yumuşak kalmasına yardımcı olabilir. Yumuşak cilt, kuru cilt kadar çatlak oluşma eğiliminde değildir. Hamile kadınlar için önerilen günlük su alımı günde en az 12 bardak su alımıdır.
Kollajen Ve Elastin
Kollajen ve elastin, cildinizi bir arada tutmaya yardımcı olan ve 3 boyutlu iskeletini oluşturan kolon ve kirişlerini oluşturan proteinlerdir. Kollajen, cildin şeklini korumasına ve sağlıklı görünmesini sağlarken, elastin cildinizin gerilmesini ve elastikiyet sayesinde gerilme sonrası eski haline dönmesini sağlar. Cildimizin ana tabakası olan dermisin %80’inden fazlasını oluştururlar. Cildimizde yaşlandıkça, kollajen ve elastin miktarı azalır. Doğum çatlakları için birçok tedavi, ciltteki kollajen veya elastin seviyesini arttırmaya veya yenilemeye yöneliktir.
Doğum Çatlakları Tedavileri
Çatlakları oluşumlarının erken evrelerinde yapılan önlem ve tedaviler çatlaklar oluştuktan sonra yapılan tedavilerden daha önemlidir. Bununla birlikte, bazı kremler ve ilaçlar, doğum çatlakları oluşumundan sonrası içindir. Çatlakların belirtilerini azaltmak olarak önerilen bazı yöntemlere ve varsa hangi çalışmaların yapıldığına beraber bakalım.
1.Masaj
Tedavi amaçlı uygulanan herhangi bir topikal krem sonrasında yapılan masaj, tedavi alanındaki kan akışını artırabilir, bu da ciltteki elastik liflerin gerilme ve yırtılma belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir.
2. Egzersiz
Hamilelik sırasında yapılan egzersizin sayısız faydaları mevcuttur.
Doğum çatlakları oluşumunu azaltan egzersizin birçok faydası vardır. Daha sıkı bir cilt, doğum çatlakları belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir ve hamilelik sırasında egzersiz, uygun kilo alımına yardımcı olabilir. Egzersiz ayrıca stres hormonu kortizol de dahil olmak üzere hormon seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, egzersizin çatlakları azaltabileceğini gösteren hiçbir bilimsel çalışma yoktur.
3. Peeling-Soyma
Daha sonra Listede, yeni cildin yenilenmesini teşvik ettiği ve çatlakların belirtilerini azalttığı gösterilen mikrodermabrazyon ve lazer tedavisi gibi yöntemlere bakacağız. Pul pul dökülme benzer bir öncül üzerinde çalışıyor gibi görünüyor, ancak bunu bir tedavi olarak desteklemek için hiçbir bilimsel çalışma yapılmadı.
4. Kakao Yağı
Kakao yağı muhtemelen çatlakların görünümünü önlemek veya azaltmak için kullanılan en yaygın topikal kremlerden biridir. Ne yazık ki, klinik veriler bu uygulamadaki etkilerini desteklememektedir. Her gün kakao yağı losyonu ve vazelin kullanan grup 175 kadında, çatlakların gelişiminde ve şiddetinde herhangi bir farklılık görülmemiştir. Kontrol ve tedavi grupları arasında eşit olarak bölünmüş 300 hamile kadının bir başka çalışmasında, gebelikleri boyunca kakao yağı kullanan kadınların %44’ünde, plasebo kullanan kadınların ise %55’inde doğum çatlakları geliştirdi. Bulgular istatistiksel olarak anlamlı değildi.
5. Hindistan Cevizi Yağı
Hindistan cevizi yağı cildi nemlendirir ve çatlakların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilecek anti-bakteriyel özelliklere sahiptir. Bu hipotezi kanıtlamak için hiçbir çalışma yapılmamasına rağmen, çatlakların görünümünü azaltmanın bir yolu olarak önerilmektedir?????
6. Aloe Vera (Ve Buğday Tohumu Yağı)
Aloe vera hem ampirik olarak hem de hayvan denemelerinde doğal bir iyileştirici ajan ve cilt yumuşatıcı olarak bilinir. Bir çalışma, buğday tohumu yağı ve aloe vera özü içeren formülasyonların, bunları ayrı ayrı içeren formülasyonlara kıyasla daha yüksek cilt hidrasyonu ürettiğini, ancak doğum çatlaklarında etkinlikleri konusunda çok az klinik çalışma mevcuttur..
7-13. Hyaluronik Asit, A, C, D Ve E Vitaminleri, Çinko Ve Silika
Hyaluronik asidin kendisi kollajen üretimini uyarabilir. C vitamini, dokuların hasardan korunmasına ve kollajen üretimine yardımcı olan önemli bir antioksidandır. B2 (riboflavin) ve B3 (niasin) vitaminlerinin de sağlıklı cildi oluşturmaya ve korumaya yardımcı olduğu söylenir. A, D ve E vitaminleri, cildin serbest radikalleri üzerindeki antioksidan etkileri ve cildin doğal rejenerasyon sürecini desteklemek için kullanılır. Çinko iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir ve iyileşme sürecinde rol oynar.
14. Acı Bakla Tohum Özü
Hamileliğin neden olduğu doğum çatlakları için özel olarak tasarlanmıştır. Ciltteki kollajen seviyesini arttırmak için acı bakla tohumu özleri içerir. 28 kadının 12 hafta boyunca ürününü veya cilt bakım yağını uyguladığı çalışmada12. haftaya kadar cilt elastikiyetinde %16’lık bir artış göstermiştir.
Cilt Onarımı İçin Kök Hücreler?
Mezenkimal kök hücreler-göbek kordonu dokusunda bol miktarda bulunur-cilt, kemik, kıkırdak gibi yeni dokuların büyümesini sağlar. Bu doğal yetenek sayesinde araştırmacılar, yanıklar, yara iyileşmesi ve kıkırdak kırıklarıi gibi Rekonstrüktif tedaviler için kordon dokusu kök hücreleri kullanmaktadırlar. Kordon dokusunun rejeneratif bir ilaç olarak büyük umut vaat ettiği bu alanlar kök hücrelerin cilde enjekte edilmesinin de gençleştirici özelliklere sahip olabilir, ancak fareler dışında şu anda bu kullanımı destekleyecek çok az klinik veri vardır.
15. Acı Badem Yağı
141 anne adayında yapılan çalışmada, 47’si masajla acı badem yağı, 48’i masajsız acı badem yağı ve 46’sı kontrol grubu olarak değerlendirildi. 3 gruptan, acı badem yağı uygulayan kadınların istatistiksel olarak daha düşük bir yüzdesinde çatlaklar vardı: masajla acı badem yağı uygulayan kadınlar arasında %20, sadece badem yağı uygulayanlar arasında %39 ve kontrol grubunda %41 çatlaklar geliştiği görüldü.
16. Strivektin
Strivektinin, NIA-114 olarak adlandırılan patentli bir niasin (B3 vitamini) varyantı ile cildinizdeki kollajeni arttırması gerekiyordu, ancak solup solmayacağını veya çatlakları önleyeceğini söylemek zor. StriVectin web sitesi, bilimsel olarak faydaları kanıtlayan 30 bağımsız klinik çalışmanın yapıldığını, ancak özellikle hiçbirine işaret etmediğini söylüyor.
17. Tretinoin
Tretinon (Retin-A), %20 glikolik asit ve %10 askorbik asit içeren kremlerin, uzunluklarında ve genişliklerinde bir azalma da dahil olmak üzere çatlakları %47 oranında iyileştirdiği gösterilmiştir. Araştırmacılar, tretinonun uygulandığı bölgelerdeki cildin elastin içeriğinde bir artış ve epidermisin kalınlığında bir artış olduğunu bulmuşlardır. Retin-a cilt yenilenmesini arttırır ve akne ve yaşlanma karşıtı ürünlerde de kullanılır. Retin-a hamilelik sırasında veya emzirirken güvenli değildir.
18.Trofolastin
Trofolastin, gotu kola (centella asiatica olarak da bilinir) özü, alfa tokoferol (E vitamini) ve kollajen–elastin hidrolizatları (kollajen ve elastin proteinlerinin çapraz bağlı bir çözeltisi) içerir. Centella asiatica, ciltte kollajen ve elastik liflerin üretimini arttırdığı düşünülen şifalı bir bitkidir.
1991 yılında International Journal of Cosmetic Science dergisinde 80 hamile kadını içeren bir çalışmada, Trofolastini cildine masaj yapanların %66 sında çatlak oluşmazken, plasebo alanların yüzde 44’üne çatlak gelişmemiştir. Doğum çatlaklarının yoğunluğu, plasebo olanlarda. Trofolastin alanlardan daha yüksek olarak değerlendirildi.
19. Mikrodermabrazyon
Mikrodermabrazyon genellikle yaşlanmaya ait izleri düzeltmek için kullanılır.
Mikrodermabrazyon, üst tabakaya zarar vererek yeni bir cilt tabakasının oluşturulmasına yardımcı olur. Bir klinik çalışmada, 20 kadında vücutlarının bir yarısında 5 defa mikrodermabrazyon tedavisi gördü. 10 kadında, mikrodermabrazyon geçiren taraftaki çatlaklarının görünümünde mükemmel bir iyileşme görülürken diğer 10 kadında , mikrodermabrazyon uygulanan tarafta orta-haif derecede iyileşme özlendi. Farkın çoğu, yeni oluşan kırmızı çatlaklarda (stria rubrae) etkiye bağlı olarak oluştuğu eski izlerde düzelme olmadığı görülmüştür. Kullanılabilecek kimyasallar nedeniyle, mikrodermabrazyon hamilelik sırasında güvenli olmayabilir.
20. Lazer Tedavi
Mikrodermabrazyon gibi lazerlerde, yeni bir epidermis tabakası oluşturmak ve yeni kollajen üretimini teşvik etmek kullanılır. Lazerler, çalışmaya ve kullanılan lazerin türüne bağlı olarak doğum çatlakları izlerinin görünümünde %1 ila %75 düzelme arasında değişen sonuçlar göstermiştir.
Diğer kremler, yağlar veya yöntemler
Çatlakların belirtilerini azalttıklarını söyleyen bir dizi krem ve yağ vardır ve bu belirli krem veya yağların çatlakların belirtilerini azaltmaya yardımcı olduğuna dair kanıtları sunan çeşitli forumlarda ve yorum bölümünde bulabilirsiniz. Ne yazık ki, bu ürünlerin ve yöntemlerin etkinliği konusunda hiçbir çalışma yapılmamıştır. İşte bulduğumuz ürünlerin bir listesi:
21. Meme Sağma Balsamı meme ve meme kremi
22. Bella B Karın Bal Tereyağı
23. Emu Yağı
Sonuç
Bu tedaviler içinde en güvenli olanı nemlendirici ve kollajen üretimini destekleyen krem ve yağlar ve kollajen sentezini gereçkleştiren fibroblast enjeksiyonları olup bunlar kök hücre ve hücre tedavileri olarak adlandırılmaktadır.
( https://www.genkord.com/fibrogel)
Nihai olarak cildinize iyi bakın ve onu sevin….
